REEDUCATION
PERINEALE ET
ABDOMINALE
La rééducation périnéale et abdominale repose sur un travail global associant exercices hypopressifs, respiration et renforcement des muscles profonds.
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Elle permet une prise en charge aussi bien dans le cadre du post-partum que pour le traitement des troubles urinaires ou autres pathologies périnéales.
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La prise en charge abdominale vise à renforcer la sangle abdominale en profondeur, dans le respect du périnée.
La rééducation périnéale peut inclure un travail de biofeedback du périnée, permettant d’améliorer la perception et la qualité des contractions grâce à un retour visuel, pour un travail plus précis et efficace.
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BILAN
La prise en charge débute par un bilan périnéal et abdominal complet.
Il permet d’évaluer le fonctionnement du périnée, de la sangle abdominale et de la respiration, afin de définir une rééducation adaptée et personnalisée.
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REEDUCATION POST-NATALE
La rééducation postnatale vise à accompagner le corps après la grossesse et l’accouchement.
Elle permet de réactiver le périnée, de renforcer la sangle abdominale et de retrouver progressivement force, stabilité et confort dans le quotidien.
Le travail est global, progressif et respectueux du corps, pour une récupération en douceur et en confiance.
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SUIVI PERINEALE ET ABDOMINALE
Cette rééducation s’adresse à toutes les femmes présentant des troubles périnéaux ou souhaitant renforcer leur corps en profondeur.
Elle peut être indiquée en cas de :
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incontinence urinaire
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vessie hyperactive
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Prolapsus
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sensation de faiblesse du périnée
Les séances associent un travail du périnée, de la sangle abdominale, de la respiration et des muscles profonds, pour une prise en charge globale, efficace et durable.